Задача 974363 из банка ФИПИ · задание 5 ОГЭ по биологии

💡 Пульс — это толчки крови в сосудах, которые чувствуются, когда сердце сокращается. Чтобы измерить его правильно, сначала готовим руку, потом находим пульс, считаем в покое, затем даём нагрузку и смотрим, как сердце отреагировало. Порядок такой: 3 — освобождаем запястье левой руки и нижнюю часть предплечья от одежды, чтобы ничего не мешало. 2 — прикладываем два пальца правой руки на внутреннюю сторону запястья левой руки. 6 — слегка надавливаем пальцами, пока не почувствуем биение сердца. 5 — считаем число ударов пульса за 1 минуту в спокойном состоянии. Это исходный пульс. 1 — делаем 10 приседаний и снова считаем пульс за 1 минуту. Это после нагрузки. 4 — после 5 минут отдыха сидя считаем пульс ещё раз. Это восстановление. ⚠️ Частая ошибка — поставить пункт 4 раньше пункта 1. Но «после 5 мин. отдыха» имеет смысл только после нагрузки, то есть после приседаний. Сначала измеряем пульс после нагрузки, а потом уже после отдыха. Здесь главное — не спешить и идти по шагам. 🙂 ✅ Ответ: 326514