Задача 5B3C2E из банка ФИПИ · задание 15 ОГЭ по биологии

💡 Витамин D — это «ключик», который открывает дверь кальцию: без него кальций из еды почти не всасывается в кишечник и не откладывается в костях. Смотри, как это работает. Кальций сам по себе в организм попасть не может — ему нужен помощник. Витамин D помогает кальцию пройти из кишечника в кровь, а потом «пристроить» его в кости и зубы. Нет витамина D — кальций проходит мимо, и кости остаются без стройматериала. У детей это рахит (кости становятся мягкими, ножки искривляются), у взрослых — хрупкость костей. Поэтому длительный недостаток витамина D бьёт именно по обмену кальция — вариант 3. ⚠️ Частая ошибка — путать витамины между собой. Запомни пары: — нет витамина A → плохо видно в сумерках («куриная слепота»); — нет витамина C → слабый иммунитет, кровоточат дёсны; — нет витаминов группы B → воспаляются слизистые, трескаются уголки губ. Все эти варианты в задании — «приманки» от других витаминов. А витамин D — единственный, кто отвечает за кальций. Ты уже держишь в голове целую таблицу витаминов — это здорово. 🙂 ✅ Ответ: 3